トレログtrelog
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部位を選んで種目をタップするだけ。前回の重さ・回数が自動で入るから、記録はほぼタップだけ。積み上げた総重量でレベルが上がり、折れ線グラフと診断で伸びを実感できます。
「記録して終わり」にしない。今の段階が見えて、伸びが分かって、そっと背中を押してくれる。
積み上げた総重量に応じてレベルアップ。今の自分の段階が一目で分かります。
総重量・体重・体脂肪・BMIを日/週/月/年で。頻度・継続・バランス・伸びを100点で診断します。
その日の状況に合わせた励ましを表示。無理なく続けるきっかけに。
爆速で記録し、数字とグラフで振り返り、からだの変化まで。ぜんぶ、この1つで。
部位 → 種目 → セット。前回の重さ・回数が自動で入り、ほぼタップだけで記録完了。
セット間の休憩を、音と振動でお知らせ。60/90/120秒のワンタップ。
種目ごとのベストと最大挙上重量の目安を自動で計算します。
体重・体脂肪・筋肉量・ウエストを記録。BMI・除脂肪体重を自動で計算します。
トレした日が一目で分かる。過去の日付にさかのぼって記録もできます。
どの部位に力を入れているかを円グラフで可視化。バランスの助言も。
1画面ずつ、あなたの成長が積み上がっていきます。
トレーニング記録・体組成・設定は、すべてあなたの端末内だけに保存します。外部サーバーへの送信や収集は行いません。アカウント登録も不要です。大切な記録は「書き出し」機能でバックアップできます。
むずかしい設定は不要。今日のトレを1つ記録するところから、あなたの積み上げが始まります。