みなさま、こんにちは。ワラビー整体院です。
本日は、当院に来院される「患者様の年齢層」についてお話しいたします♪

「整体って、お年寄りがいくところじゃないの？」
「若いのに通うのは恥ずかしい……」
そんな風に思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。

１．整体院に通う年齢層

基本的には40代、50代の方が層としては多いです！
お仕事や家事、育児の疲れが蓄積しやすく、身体のメンテナンスを重要視される世代ですね。

若い方も増えています！

ですが、最近では10代、20代の患者様もすごく増えてきています。
「他に若い方っているんですか？」と聞かれることがありますが、、、
全然いるんです！！！

今は年齢に関係なく、身体の不調を抱えている方がとても多い時代です。

２．年代別の悩み（10代）

では、若い世代の方はどんなお悩みを持っているのでしょうか。

姿勢やパフォーマンス向上

10代の学生さんからは、以下のようなご相談をよくいただきます。

• 姿勢の悪さが気になる（猫背、スマホ首）
• 成長痛がつらい（オスグッドなど）
• スポーツのパフォーマンスをあげたい
• 勉強の集中力をあげたい

特に姿勢の悪さは、見た目だけでなく集中力や運動能力にも影響するため、親御さんと一緒に相談に来られるケースも多いです。

３．年代別の悩み（20代）

20代になると、生活環境の変化による悩みが増えてきます。

環境の変化とデジタル疲労

• 社会人になり、PC作業が増えて疲れが溜まっている
• 在宅ワークで腰や肩がつらい
• 運動をしなくなったので運動不足を感じる

また、昨今の状況でなかなか外へ出掛けられないために、家でスマホやPCを使い続けてしまう「デジタル疲労」も深刻です。
「子どもと外に遊びに行けない」「部活動が出来ていなくて身体がなまっている」など、活動量の低下による身体の不調を心配される方もいらっしゃいます。

４．まとめ

今は「ただの違和感」を感じている程度でも、放置すると将来的に痛みやしびれに繋がったりする可能性があります。
年齢によって、それぞれ身体の悩みも変化していきますが、「早めのケア」が大切なのはどの世代も同じです。

「まだ若いから大丈夫」と思わず、少しでも身体を変えたい、不調を何とかしたいという方は、是非当院に相談してください。
お一人おひとりの年齢やライフスタイルに合わせた施術とアドバイスで、元気に過ごせる身体づくりをサポートします！