みなさま、こんにちは。ワラビー整体院です。
私たちは日常的に「痛い！」と感じることがありますが、そもそも人間はどうやって痛みを感じているのか、その仕組みについて考えたことはありますか？

「なぜ痛みを感じるの？」
「痛みが伝わるってどういうこと？」

本日は、そんな少し不思議な「痛みのメカニズム」についてお話しします♪

１．痛みは身体からの「危険信号」

まず大前提として、痛みとは「人に警戒心を持たせ、危険から身体を守るための本能的危険信号」です。

もし人間が痛みを感じなかったらどうなるでしょうか？
骨折をしても気づかずに動き続けて悪化させてしまったり、病気の発見が遅れて手遅れになったりするかもしれません。
痛みは不快なものですが、私たちが生きていく上で欠かせない大切なサインなのです。

急性痛と慢性痛

痛みには大きく分けて2つの種類があります。

• 急性痛：怪我や病気など、原因がはっきりしており、治癒とともに痛みも消失するもの。
• 慢性痛：原因となる怪我が治っても痛みが続く、あるいは原因が不明確で長い間（通常3ヶ月以上）続くもの。

２．痛みが伝わるメカニズム

では、身体に異常が起きたとき、その情報はどのようにして「痛み」として認識されるのでしょうか。
危険信号が痛みとして出るまでの流れは、以下の4つのステップで進みます。

刺激から認知までの４ステップ

1. 刺激などを受ける
   身体の組織が傷つくような強い刺激（熱、圧力、化学物質など）を受けると、その部分で組織の損傷が起こります。
   すると、身体の中で「発痛物質（ブラジキニンなど）」や「発痛増強物質（プロスタグランジンなど）」が作られます。

2. 末梢神経の侵害受容器で感知
   作られた発痛物質を、神経の末端にあるセンサー（侵害受容器）が感知します。
   ここで刺激が電気信号に変換されます。

3. 神経線維を通り、脊髄へ伝わる
   電気信号となった情報は、神経という電線を通って、身体の中心にある「脊髄（背骨の中の神経）」へと猛スピードで送られます。

4. 感覚神経を通じて、脳（大脳）へ伝わる
   脊髄に伝えられた信号は、さらに上へと昇り、最終的に司令塔である「大脳」へ伝えられます。
   ここで初めて、私たちは「痛い！」と認知するのです。

３．まとめ

痛みとは、これほどに複雑な経路を通り、瞬時に脳へと届けられる重要なメッセージです。
「痛い」と感じるということは、身体が「ここを治して！」「無理をしないで！」と訴えている証拠です。

その声を無視して我慢し続けると、急性痛が慢性痛へと移行してしまい、治りにくい状態になってしまうこともあります。
少しでも身体の痛みに悩んでいる方は、我慢せず、一刻も早くワラビー整体院にご連絡ください！
痛みの原因を見つけ出し、身体からのSOSにしっかりと応えていきましょう。

４．参考文献

◯関連リンク

-　公益社団法人 日本麻酔科学会 「痛みのメカニズム」
[https://anesth.or.jp/public/pain_mechanism]